خواص بادرنجبويه برای معده + دمنوش


اگر جزء افرادی هستید که از درد معده و کبد رنج میبرید، خواندن این مقاله خالی از لطف نیست . تا کنون دارو های گیاهی مختلفی را برای درمان معده درد و لاغری معرفی کردیم که توصیه میکنیم آنها را هم مطالعه کنید . زیره سیاه و زیره سبز و 5 گیاه دارویی قوی برای لاغری اکنون با معرفی داروی گیاهی جدیدی که از دیگر معجزات طبیعت است ، میپردازیم. گیاه بادرنجبويه بخصوص برای کاهش استرس و اضطراب، لاغری ، خواب آوری، کاهش درد ، التیام سوء هاضمه و مشکلات معده و کبد استفاده می شود .





گياه بادرنجبویه




معرفي گياه بادرنجبویه :





گياه بادرنجبویه یا بادرنگبویه یا وارنگ بو یا وارائوو(به گیلکی)(Melissa officinalis) گياهي است پايا پر شاخه و پر پشت به ارتفاع 30 تا80 سانتيمتر و بسته به شرايط اقليمي بيشتر و يا كمتر هم ميشود. برگها قلبي شكل، متقابل و دندانه دار با دندانه هاي فاصله دار از هم و پوشیده از کرک است. ساقه مانند ساير گياهان خانواده نعناعيان چهارگوش و مستقيم است. ريشه ها به رنگ قهوهاي و از روي استولونها خارج ميشوند. گلها به رنگ سفيد و به تعداد 6 تايي درمحور برگ ها ظاهر ميشوند. ميوه چهار فندقهاي و به رنگ قهوهاي است.





موطن اصلی این گیاه قسمت وسیعی از شرق مدیترانه است. امروزه به منظور بهره برداریهای تزیینی و طبی و تولید عسل، این گیاه را در باغها و مزارع کشت می کنند. بادرنجبویه گیاهی معطر، از خانواده نعناعیان و جزو گیاهان پرطرفدار در شرق و غرب جهان است. از آمریکای شمالی تا اروپا، از آسیای صغیر تا هند و کشورهای جنوب شرق آسيا، همگی به طور طبیعی و یا فرآوری شده به صورت قرص، پماد و قطره از این یاه معجزه آسا استفاده می کنند.





تاریخ کشت این گیاه به ۲ هزار سال پیش می رسد و به دلیل کثرت مصرف دمنوش آن در فرانسه به چای فرانسه نیز شهرت یافته است. اما این گیاه بیشتر در جهان به ملیسا (Melissa) معروف است یعنی برگ زنبور عسل، چرا که این گیاه، به شدت مورد علاقه زنبورهای عسل است.





طبیعت گیاه بادرنجبویه:





بر اساس طب سنتی ایران ، گیاه دارویی بادرنجبویه گرم و خشک است .





تركيبات و اثر كاربرد:





گل حنا حاوي اسانس فرار است. با مقادير كم به عنوان داروي باد شكن است ولي مقادير زياد آن خاصيت خواب آور ملايم دارد. فشار خون را كمي پايين مي آورد و تعداد نبض را كاهش ميدهد. براي اختلالات معده، تهوع، درد شكم و تسكين حالات عصبي و در برونشيست به عنوان خلط آور مصرف ميشود.





از نظر ترکیبات شیمیایی در اندام سبز این گیاه موادی مانند اسید اولئیک، سیترال، ژرانیول و رزماری اسید وجود دارد. این گیاه دارای اسانس روغنی فرار است که به عنوان منبع غنی از سیترال است. سیترال بوی تند لیمویی دارد و معمولا از مرکبات و از این گیاه گرفته می شود و در صنعت عطرسازی مصرف دارد. همچنین در برگ های بادرنجبویه تانن ها وجود دارند. از دیگر ترکیبات آن می توان لیمونن و فلاونوئیدها را نام برد.





خواص درمانی: آرام بخش اعصاب. ضد بیماریهای قلب. معده و روده و مفرح و نشاط آور می باشد. این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده میشود. اسانس این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغهای دوران بارداری، کم خونی دختران جوان، درد عصبی دندان و رفع تندخویی در دختران جوان و زنان مؤثرست





مشکلات گوارشی :





برای کاهش نفخ و رفلاکس معده گیاه بادرنجبویه توصیه میشود زیرا خاصیت بادشکن دارد . گیاه بادرنجبویه به عنوان یک آرامبخش برای مشکلات گوارشی عمل میکند . تسکین دهنده درد کبد است زیرا سموم موجود در کبد را خارج میسازد و کبد را پاکسازی میکند. گیاه بادرنجبویه به عنوان یک محافظ در برابر اثرات زیان بار سموم در بدن عمل میکند و آن ها را خنثی میکند.





دمنوش بادرنجبویه تنظیم کننده و درمانگر ناراحتی های معده و روده است . برای تحریک ترشحات صفراوی ضد اسپاسم و ضد سردرد می شود . همچنین بوی بد دهان را از بین میبرد .





بادرنجبویه آرامش بخش اعصاب :





یکی از دلایل اصلی در اختلالات عصبی استرس است که در بعضی از موارد موجب سکته های مغزی در مرور زمان میشود. دمنوش گیاه بادرنجبویه با تاثیر مثبت خود بر روی مغز سبب آرامش اعصاب و کاهش استرس میشود. دمنوش بادرنجبویه یک خواب آور ملایم است و ضد اسپاسم و تشنج میشود . این گیاه قبل از اینکه رادیکال های آزاد به مغز آسیب بزنند، آن را خنثی می کنند و مانع وقوع سکته مغزی میشود. طبق آزمایشات صورت گرفته شده روغن گیاه بادرنجبویه ، تاثیر خود را در کاهش تحریک در بیماران دچار زوال عقل را نشان داده است.





مغزو اعصاب :





بادرنجبویه انسداد و گرفتگی رگهای به وجود آمده در مغز را باز می کند. تقویت کننده مغز، حافظه، ذکاوت و حواس است و براي رفع كابوس (خوابهاي آشفته) مفید است. خوردن و بوییدن برگ بادرنجبویه باز کننده ذهن، دافع وسواس سوداوي بازکننده سکته هاي مغزي و مقوي آن است. بوییدن آن خواب آور و خوردن آن هنگام ناشتا، بازکننده گرفتگيها(مصفا) است و براي وهم، وحشت، غم و حتي درد عشق سودمند است. برای مرض مالیخولیا مفید است و حکمای هند، این گیاه ایرانی را تا به حال برای مالیخولیا و غیره استعمال می کنند .در کندي حواس ناشي از نقاهت امراض طولاني تجویز مي شود.









در داع (سردرد) اشخاص حساس و سرگیجه (دوار افرادي که مشغله فکري زیاد دارند. در صورتي که سبب اين بيماريها زيادي خون نباشد، کارساز است. اسانس آن خاصیت ضدتشنج و آرام کننده، با اثر قاطع است. در سرگیجه، بي خوابي، احساس صداي مبهم در گوش، درد معده با منشأ عصبي و درمان ناراحتي هاي عصبي موثر است.





قلب و عروق، دستگاه تنفس:





بادرنجبویه مفرح و تقویت کننده قلب، همچنین علاج خفقان (تپش قلب، اضطراب است. بدل بادرنجبویه در تقویت قلب هم وزن آن ابریشم و یک سوم وزن آن پوست اترج سبز ذکر شده است. مفید در غش (سنکوپ)، تصفیه کننده خون و کم کننده بخارات سوداویست. بادرنجبویه در رفع آسم و تنگي نفس موثر است . برگ آن به همراه عسل و به صورت خوراکي در رفع تنگي نفس و سرفه مزمن مفید است.





کبد، معده و دستگاه گوارش:





بادرنجبویه کمک هضم است و تقویت کننده کبد و معده، ملطف طعام غليظ وهاضم است. مصرف آن در درمان زخم روده ها و بواسیر موثر است. بادرنجبویه رفع کننده سموم مطلقا و براي مغص (دل پیچه) مفید است. از این گیاه برای تهیه شربتي به نام او دوملیس (eau de melisse) درفرانسه استفاده مي شود که براي سنگيني معده و مبارزه با انواع سنکوپ (غش) ميخورند. طبق نظر دانشمندان و نویسندگان به عنوان مقوي معده، بادشکن، تسهیل عمل هضم و معرق و در رفع دلپیچه ناشي از نفخ و اختلالات هضمي به كار مي رود.





دهان و دندان:





بادرنجبویه در خوش بو کردن دهان موثر است و بوي بد دهان را از بین می برد. مضمضه آب یا جوشانده آن از فساد دندان جلوگيري مي کند . جویدن برگ آن براي از بين بردن بوي بدن دهان، از سداب و ایرسا (نام دو گیاه) موثرتر است.





پوست، مو و زخمهاي گوناگون :





آب بادرنجبویه براي نمله (نوعي بيماري پوستي) و نار (نوعي بيماري پوستي با دانه هاي قرمز روي بدن) سودمند است. همچنین جهت رفع آكله و ورم غدد لنفاوی و ضماد برگ تازه آن براي رفع ورمهاي چشم مفید است. بادرنجبویه داروي کچلي سودايي است. بادرنجبویه پاک کننده زخمهاست. خوردن و ضمایر برگ آن براي رفع گزیدگی عقرب، رتیل و سگھار مفید است.





عضلات، مفاصل و استخوان:





جوشانده ریشه بادرنجبویه به همراه گلاب در برطرف کردن ضربه و کوفتگي اطراف عضلات مفید است . بادرنجبویه برای از بین بردن ضعف عضلاني موثر است. بادرنجبویه برای تسکین دردهاي مفاصل به کار مي رود. مصرف بادرنجبویه در بيماريهاي استخوانهاي شرين (انتهاي ران) و گرده (استخوان میان دو کتف) به همراه مصلحات مفید است.





بادرنجبویه برای نابودی سلول های سرطانی:





طبق آزمایش صورت گرفته بر روی موش های آزمایشگاهی، گیاه بادرنجبویه باعث کاهش اندازه تومور سینه در آن ها شده است. گیاه بادرنجبویه سلول های سرطان سینه را مجبور به نابودسازی خود می کند . گیاه بادرنجبویه از رشد تومورهای خون جلوگیری می کند. این گیاه همچنین از گسترش تومورهای خون جلوگیری کرده و خود نابود سازی این تومورها را فعال می کند. این گیاه به درمان سرطان روده کمک می کند. عصاره بادرنجبویه از رشد سلول های سرطانی روده از طریق توقف چرخه تقسیم سلول ها جلوگیری می کند و البته این سلول های سرطانی را وادار به خود نابودی می کند. گیاه بادرنجبویه اندازه تومور پروستات را کاهش می دهد و همچنین از رشد آن جلوگیری نموده و رشد رگ هایی که آن تومور را تغذیه می کنند را مهار میکند.گیاه بادرنجبویه همچنین فعالیت آنزیم تلومراز که در رونویسی معکوس RNA نقش دارد را کاهش می دهد.





تب، سرماخوردگي و سکسکه :





مصرف بادرنجبویه جهت دفع تب و لرز و آب برگ با جوشانده خش آن در حمام برای سرماخوردگي، تب و لرز مفید است. بادرنجبویه داروی سکسکه است.





طرز تهیه دمنوش گیاه بادرنجبویه:





برای تهیه دمنوش بادرنجبویه کافی است که به مقدار یک قاشق غذا خوری از گیاه خشک شده را در دو لیوان آب سرد ریخته و روی شعله مستقیم قرار دهید تا بجوشد سپس به اندازه ده الی پانزده دقیقه بر روی شعله غیر مستقیم اجازه دهید تا دم بکشد . حال میتوانید با خروج دادن آن از صافی آن را میل کنید.





فواید دمنوش بادرنجبویه:





در احترام به درخواست شما کاربران ، در مورد دمنوش بادرنجبویه نیز گفته ایم که شامل:دمنوش بادرنجبویه اثر آرامبخشی دارد و میتواند مشکل بی خوابی را از بین ببرد. مصرف دمنوش بادرنجبویه سوءهاضمه را از بین می برد. دمنوش این گیاه برای زخم ها و خراشیدگی های پوستی به کار می رود. این گیاه دارای موادی است که با ویروس ها بر روی پوست مبارزه می کند.دمنوش بادرنجبویه ویژگی های آنتی اکسیدانی دارد که از آسیب به سلول ها جلوگیری می کند. این دم نوش مانع از بی حسی شده و آرامش ذهنی را به ارمغان می آورد.از این گیاه در صنعت خوراکی به علت خاصیت تسکین بخش خود استفاده می شود. این گیاه بر روی مقاومت انسولین تاثیر افزایشی دارد و قند خون را تنظیم می کند.





فواید روغن بادرنجبویه:





گیاه ملیسا (بادرنجبویه) محرک سیستم تنفسی و گردش خون است و در سرماخوردگی نیز استفاده می شود. روغن این گیاه توانی تسکین و التیام دارد و به این علت مسکن برای سیستم های عصبی به کار می رود.روغن ملیسا التهاب، اضطراب و تحریک پذیری را آرام می کند. روغن ملیسا اسپاسم های مختلفی از جمله اسپاسم تنفسی، ماهیچه، عصبی و گوارشی را التیام دهد.





موارد منع مصرف و عوارض جانبی دمنوش بادرنجبویه :





دمنوش بادرنجبویه را در هنگام وجود اختلالات تیروئیدی با احتیاط مصرف شود . اسانس آن باید با دقت مصرف شود و همچنین بهتر است افراد گرم مزاج از این دمنوش استفاده نکنند . اگر مصرف کردند برای رفع عوارض آن می توانند از گل بنفشه و سکنجبین استفاده کنند.





- تهوع و گیجی





- تحریکات پوستی





- در مواردی ناراحتی گوارشی





- خستگی عمومی، احساس سنگینی در سر، بی حسی و سپس خواب عمیق و کاهش فشار خون (در مصرف بیش از حد)





تداخلات دارویی مصرف همزمان بادرنجبویه با داروهای زیر می تواند تاثیر این داروها را کم کند و با عملکرد آن ها تداخل نماید. لذا در صورت مصرف یک داروی خاص، قبل از خوردن بادرنجبویه، حتما با پزشک خود مشورت کنید:





- ضد صرع ها مانند کاربامازپین، فنی توئین، والپروات سدیم





- باربیتورات ها مانند فنوباربیتال





- بنزودیازپین ها مانند آلپرازولام و دیازپام





- خواب آور ها مانند زولپی دم، سوناتا، ،lunesta Rozerem





- ضد افسردگی های سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین، دوکسپین، آموکسیپین





- داروهای هایپرتیروئیدی و هایپوتیروئیدی مانند متی مازول، پروپیل تیویوراسیل، لوتیروکسین، لووکسیل، synthroid، unithroid





- دیفن هیدرامین، doxylamine





موارد منع مصرف و احتیاط:





- اختلالات هورمون های تیروئیدی



https://mediajx.com/story10822473/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmark-dofollow.com/story9802583/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://prbookmarkingwebsites.com/story7859908/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmark-template.com/story9798158/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialmediainuk.com/story8330382/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://opensocialfactory.com/story7436204/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://dirstop.com/story8596784/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://ztndz.com/story10099451/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialrus.com/story7877423/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://gorillasocialwork.com/story8576728/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkloves.com/story8516249/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://getsocialpr.com/story8549638/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkstumble.com/story3750092/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkstime.com/story9294643/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialmediastore.net/story8410287/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialnetworkadsinfo.com/story8489380/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkrange.com/story10233483/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkport.com/story8443032/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://gatherbookmarks.com/story9414410/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkextent.com/story10385105/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkspring.com/story3779142/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarksknot.com/story10418619/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkswing.com/story10331205/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkja.com/story10373533/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkbirth.com/story8262763/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://altbookmark.com/story10390197/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://trackbookmark.com/story10173893/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkshq.com/story10215461/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://letusbookmark.com/story10240065/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://hindibookmark.com/story10277712/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarketmaven.com/story9407532/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://nybookmark.com/story9414518/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://johsocial.com/story9931561/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bouchesocial.com/story9937392/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialmarkz.com/story9928704/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialmphl.com/story9929285/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://sparxsocial.com/story9930845/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialclubfm.com/story9937952/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://sound-social.com/story9925018/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://sociallawy.com/story9929052/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://thesocialroi.com/story9928511/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialdosa.com/story9930184/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://throbsocial.com/story9924204/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bbsocialclub.com/story9932726/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://dftsocial.com/story9924158/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://nimmansocial.com/story9932684/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialevity.com/story9930470/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialskates.com/story9928338/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socials360.com/story9928506/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://social-lyft.com/story9918869/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialwoot.com/story9923800/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://socialrator.com/story9929191/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkinglive.com/story9919419/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://telebookmarks.com/story9918952/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarknap.com/story9912631/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkcork.com/story9919386/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkvids.com/story9927294/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkshut.com/story9910552/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://fellowfavorite.com/story9920516/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkedblog.com/story9924924/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://lingeriebookmark.com/story9926533/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://rotatesites.com/story9916654/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://hubwebsites.com/story9923799/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkmiracle.com/story9934681/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://sites2000.com/story9927798/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://sitesrow.com/story9925688/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://mysitesname.com/story9928667/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://thejillist.com/story9927050/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://bookmarkspy.com/story9932620/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://binksites.com/story9918410/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://worldlistpro.com/story9918008/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://health-lists.com/story9921006/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://sirketlist.com/story9924289/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://webcastlist.com/story9920421/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://listfav.com/story9919345/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://toplistar.com/story9919300/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://classifylist.com/story9920247/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://icelisting.com/story9910698/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87
https://kingslists.com/story9921730/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%88%DB%8C%D9%87

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *